LIPUTAN15.COM – Pemeran Badarawuhi di film KKN di Desa Penari, Aulia Sarah memiliki body yang menjadi dambaan wanita. Wanita paras cantik yang akrab disapa Aul ini tengah santer dibicarakan. Bukan hanya soal aksinya di film horor yang ditonton jutaan umat ini, bukan juga soal kisah percintaanya di dunia nyata, melainkan bodygoals Aulia Sarah yang menawan, apa rahasianya?
Ternyata kunci bodygoals Aulia Sarah yaitu olahraga menjadi rutinitas dan gaya hidupnya dalam enam bulan terakhir.
Adalah pandemi Covid-19 dan munculnya kesadaran dalam diri di usia 30 tahun untuk melakukan perubahan ke arah lebih baik.
“Pada saat pandemi kemarin aku berpikir daripada bengong, tidur-tiduran di rumah, enggak ngapa-ngapain, kayaknya aku harus memulai olahraga. Buat kesehatan sih lebih tepatnya. Bukan untuk pencapaian body goals pertama-pertama,” ungkap Aulia Sarah.
Selain itu juga punya kesadaran umur sekarang udah 30 tahun, jadi harus ada perubahan dalam diri aku atau progres kehidupan yang lebih baik. Makanya aku mencoba untuk olahraga.
Artis yang namanya dikenal setelah akting dalam sinetron Pesantren Rock n’ Roll SCTV tak memungkiri memaksakan diri untuk olahraga dari nol agak sulit. Akan tetapi setelah benar-benar dipaksakan untuk mencintai.
“Akhirnya lama-kelamaan bisa enjoy gitu.”
Alasan lain ia rajin berolaharga, keinginan untuk menambah berat badan. Aulia Sarah mengatakan walau makan banyak, bobot tubuhnya sulit sekali untuk naik. Apalagi saat bercermin, ia merasa kelewat kurus.
“Aku tuh dari dulu makan banyak tapi metabolisme aku kan lancar. Jadi susah banget beratnya naik. Kalau aku ngaca juga badan aku terlalu kurus. Nah satu-satunya cara yang belum pernah aku coba adalah dikombinasikan antara olahraga dan makan,” jelasnya.
Alhasil, dengan olahraga teratur, selain memiliki tubuh sehat, bugar, dan berisi, bobot tubuh Aul juga naik dari 49 kg sebelum olahraga sekarang menjadi 55 kg. Karena itu ia merasa lebih bahagia.
“Look tetap sama tapi lebih kering, kayak lebih berotot dan fit aja badannya. Dan aku jauh lebih happy lihat tampilan aku sekarang. Karena kelihatan segar dan enggak terlalu kurus,” tutup Aul.
Sumber : tabloidbintang
Tinggalkan Balasan